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2007.06.19 Tue 発芽玄米でチーハム丼

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「発芽玄米普及プロジェクト」は、日本発芽玄米協会が委託する外部研究機関として2007年3月に発足。
発芽玄米の普及と発芽玄米の様々な情報を発信しています。

その、「発芽玄米普及プロジェクト」から、発芽玄米1kg届きました。

早速、夜のご飯にしました。
白米2合に発芽玄米1合混ぜたものを炊きました。
炊きあがりを見てみると、白米が多いわりに、発芽玄米のほうがおおいようにみえました。なんか、栄養ありそうなごはんだわ^^って思いました。

夕飯は、チーハム丼で、発芽玄米リごはんに、レタス、チーズとハムの揚げ物をのっけて、食べました。
食べると、しっかりと、発芽玄米のプチプチとした食感があり、噛み応えがありました。でも、硬いとか、そんなんではなくて、あっ、おいし~、発芽玄米さん、がんばって、顔出してるーって感じでした。

発芽玄米は、本当に栄養価が高くて、美容効果のビタミンB群、ストレスや脂肪燃焼に効果があるといわれているGABA(ギャバ)を含んでいます。また、スリムな体作りをサポートする、ミネラル分を豊富に含んでいます♪

メタボリック対策にもなりますね♪
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2007-06.20 Wed 21:09ピオ[-URL]

おおっつ♪ぴこぞうさんも(^^)
よかったね
 

2007-06.20 Wed 11:44ぴこぞう[-URL]

ぴこも発芽米とどきましたよ~。今晩から使う予定です♪
 

 

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